Strengths Coaching Psychology Institute
강점코칭 심리연구소

심리검사

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대학생용

행복한 변화와 성장을 위한 강점검사 Strengths Assessment Inventory

SAI 성인 강점검사 온라인

저자 : 강점코칭심리연구소 (탁진국)

  • 검사시간 :30분
  • 문항수 :132문항
  • 적용대상 :대학생 및 성인
  • 검사 가능횟수 :

SAI 성인 강점검사 오프라인

K-PAS 인성적응척도 온라인

저자 : 임호찬교수

  • 검사시간 :30분
  • 문항수 :204문항
  • 적용대상 :대학생 및 성인
  • 검사 가능횟수 :

K-PAS인성적응척도 오프라인

대학생활 심리검사 안내가이드

심리검사를 통한 적응진단 및 학생특성 파악

결과자료 주요 활용

결과자료 주요활동 표
개인 결과표

SAI 성인강점검사

5개의 상위강점(상위, 중위, 하위강점 프로파일), 강점해석내용 및 활용방안, 강점관련 직무 및 직업정보, 검사 신뢰성지표 및 참고자료 (반응 성실성, 연속동일반응, 사회적 바람직성, 무응답 수, 주관적 행복감, 생애만족, 정신건강수준)

KPAS 인성적응척도

자아강도, 정서혼란, 신체화 우울, 반사회성, 가족갈등, 미디어과몰입, 사회관계, 학업능력, 자기파괴, 자기조절, 계획성, 신뢰성, 협동성, 건강한 습관, 직업윤리

통계표

학과별 전체 프로파일, 특별 관심군 전체 통계, 결과 해석 지침

분석보고서

학과별, 전체 비교 분석, 주요 지표 비교 분석, 개인별 소견 및 상담전략

검사활용 노트

강점목록 작성하기, 강점 네이밍, 과제에 강점의 활용 경험과 영향목표와 강점할용 연계하기

자기소개서

강점검사를 통해 파악된 상위 5개 강점을 기준으로 경쟁력 있는 자기소개서 제작

상담지침서

KPAS인성적응척도검사 실시 이후 결과에 나타난 부적응 요소에 대한 학생 상담 및 코칭 관련 정보제공

특강

학생특강 : 1시간 또는 2시간 기준으로 전체 및 학과 단위별 학생 전체 결과 해석 연수
※ 결과 해석연수 완료 후 관심학생에 대한 개인별 해석 연수 가능
교수특강 : 1시간 또는 2시간 기준으로 학과별 지도 교수 및 학교 관계자를 위한 활용

강점 코칭 상담
(학교 요청시)

회기별 단위(1회기 2시간)로 강점과 관련된 코칭 프로그램 실시 대학교 축제 기간 중 온라인 검사 및 현장 출력 결과해서 상담코칭 부스운영

효능감 향상 강점코칭 프로그램 (Strength Coaching)

대학생들이 자신의 긍정적 특성인 강점을 인식하고 활용함으로써 자기효능감을 높이고
이를 통해 대학생활에 대한 적응성을 높여, 궁극적으로 만족스럽고
행복한 대학생활을 해나갈 수 있도록 강점기반의 심리 코칭 프로그램으로 구성

효능감 향상 강점코칭 프로그램

강점코칭 프로그램

  • 1.자신의 긍정적 특성인 강점을 인식하고 활용함으로써 자기효능감을 높이고

    이를 통해 직장생활에 대한 적응성을 높여, 궁극적으로 만족스럽고 행복한 대학생활을 해나 갈 수 있도록 강점기반 의 심리 코칭 프로그램으로 구성.

  • 2. 강점검사를 통해 대표강점을 인식하게 되었을 때, 실험 참여자들의 삶의 만 족도가 증가함 (Black, 2001).

    강점인식 수준이 높을수록 강점을 더 많이 활용하고자 하며(Seligman, 2002; 조남근, 권정희, 정미예, 2016), 안녕감과 활력이 높음(Govindji 외, 2007). 또한 강점 을 인식하는 것은 Rogers(1963)의 자기실현경향성을 나타 내는 것으로 강점을 활용하여 자신을 발전시켜 나가게 만드는 촉매역할을 함(Joseph & Linley, 2006).

  • 3. 많은 사람들이 자신의 강점을 인식하지 못한 채 살아가고 있으며,

    자신의 강점을 잘 인식하고 있더라도 그것을 지속적으로 활용하고 개발하고 있는 사람은 많지 않음(Buckingham, 2009). 강점을 활용하기 전에 자신이 어떤 강점을 갖고 있는지 인식하는 것이 중요하며, 정확한 강점인식은 개인의 전문성과 탁월한 능력을 발휘하도록 도움(김수림, 2014). 강점의 인식만으로도 자존감과 자신감이 증진 되어 강점을 적극적으로 활용함으로써 긍정적인 삶의 변화를 이끌 수 있음(임영진, 2010).

  • 4. 강점을 인식하는 것보다 활용하는 것이 안녕감에 더 중요하며(Govindji 외, 2007),

    강점 활용은 시간이 지나도 안녕감을 지속시킬 수 있는 요인으로 강점을 인식하는 것과 활용 하는 것 사이에는 분명히 차이가 존재함(Wood, Linley, Maltby, Kashdan & Hurling, 2011). 강점인 식뿐만 아니라 강점 활용까지 모두 행복 실현에 중요한 역할을 하는 요인으로 주목받고 있음(박부금, 2012).

  • 5. 강점 활용은 긍정 정서, 몰입, 안녕을 증가시키는 중요한 요소이다.

    행복한 사람은 강점을 더 많이 활용함(Seligman, 2002). 자신의 강점을 활용함으로써 개인의 행복감이 향상되고 (Park 외, 2004; Seligman 외, 2005), 스트레스를 적게 경험하고(Wood 외, 2011), 목표를 계획하고 성취하기가 쉽고(Linley, Nielsen, Wood, Gillett, & Biswas-Diener, 2010), 자기효 능감을 가지게 됨(김민정, 이희경, 2014).

비전설계 및 취업경쟁력 강화 (Strength Coaching)

  • 감사

    감사

  • 경쟁

    경쟁

  • 공정성

    공정성

  • 겸손

    겸손

  • 공감

    공감

  • 끈기

    끈기

  • 리더십

    리더십

  • 미적추구

    미적추구

  • 봉사

    봉사

  • 성장

    성장

  • 신념

    신념

  • 신중성

    신중성

  • 열정

    열정

  • 용기

    용기

  • 유머

    유머

  • 자기조절

    자기조절

  • 존중

    존중

  • 창의성

    창의성

  • 통찰력

    통찰력

  • 포용력

    포용력

  • 협동심

    협동심

  • 희망

    희망

강점이란 개인이 가지고 있는 사고, 감정 및 행동과 관련된 것으로써 이를 발휘할 때 자연스럽고 편안함을 느끼며 에너지가 넘치고 이로 인해 행복감을 느끼게 된다고 정의합니다. 한 사람의 재능 및 그와 관련된 지식, 기술, 노력을 결합한 것이며 특정 과제에서 일관되게 완벽 에 가까운 수행을 할 수 있게 하는 능력이라 할 수 있습니다.

또한 강점은 시간과 문화를 초월하여 대체로 일관되게 나타나는 사고, 정서 및 행동에 반영 되어 있는 긍정적 특질 또는 가치 있는 성과를 위하여 최적의 기능을 할 수 있도록 느끼고 생각하고 행동하는 역량 등으로 정의되기도 합니다.

최근 심리학 연구의 중심에 있는 긍정심리학에 따르면 사람들은 저마다 ‘대표강점’ 을 가지고 있습니다. 대표강점은 한 개인이 지닌 여러 강점 중에서 실제 생활에서 비교적 높은 표현 빈도로 나타나며 또 스스로 자기 자신을 대표한다고 인식하는 강점을 뜻합니다. 긍정심리학 연구 결과, 강점검사를 통해 자신의 강점을 새롭게 인식하기만 해도 우울감은 감소하고 행복감이 증진될 수 있다고 합니다. 강점은 또한 자신이 하고 있는 일의 성과를 지속적으로 높이는 데도 크게 기여합니다.

SAI성인강점검사는 과학적으로 타당도와 신뢰도를 엄밀하게 검증해놓은 심리검사 도구입니다. 이 검사를 통하여 개인의 상위 강점과 하위 강점을 손쉽고 정확하게 평가할 수 있습니다. 강점검사는 긍정심리학을 배경으로 구축된 실용학문인 코칭심리학에서도 큰 관심을 가지고 있는 검사입니다. 본 연구소에서는 강점검사와 이를 통한 개인 상담 및 조직을 대상의 코칭 프로그램을 진행하고 있습니다.

본 검사가 성인의 자존감을 증진시키고 이를 통해 일상생활 적응과 과업 능력을 향상시키며 궁극적으로 더욱 행복한 생활을 해나가는 데 도움을 줄 수 있는 하나의 도구가 될 수 있을 것으로 기대합니다. _ 저자 탁진국

강점코칭심리연구소는 긍정심리학을 기반으로 만들어진 심리 검사와 프로그램을 통하여 개인 및 조직의 변화와 성장을 돕는 심리 서비스를 제공합니다.

상담문의

대표전화 : 02-774-2830 팩스 : 02-774-2892

비전설계 및 취업경쟁력 강화 (Strength Coaching)

Check List

  • 1. 그들의 장점은 무엇인가?
  • 2. 그들이 지금 배우고 있는 것은 무엇인가?
  • 3. 지금 내게 필요한 것은 무엇인가?
  • 4. 그들은 어떤 사람을 만나고 어떤 책을 읽고, 어떤 일에서 도움을 받았는가?
  • 5. 내가 물어야 하는데 지금까지 묻지 않은 것은 무엇인가?
  • 출처 : 사랑은 무엇으로 성장하는가, John C. Maxewell, 2012

올바른 심리검사를 통한 정확한 진단 뿐만 아니라 결과를 바탕으로
어떻게 더 효과적으로 활용하는가에 대한 고민을 해결 해 드립니다.